Como parte da programação especial em alusão ao Mês da Mulher, a Bodytech do Shopping Iguatemi Bosque realiza, no próximo sábado (22), duas atividades voltadas ao cuidado e bem-estar feminino. Às 9h, será realizada uma aula de defesa pessoal com o professor de Jiu-jitsu Rodrigo Laurindo, vice-campeão mundial este ano. A ação tem como objetivo reforçar a segurança e o autocuidado das mulheres. Para essa atividade, serão abertas algumas vagas ao público, mediante inscrição na recepção da academia, por ordem de chegada, até o preenchimento das vagas.

Logo em seguida, às 10h, acontece a roda de conversa “Bem-estar sexual: prazer, saúde e autoconhecimento”, exclusiva para alunas da Bodytech. A atividade será conduzida por Ana Carolina Bichucher, fundadora da Bloomx, marca voltada ao bem-estar sexual e autoconhecimento feminino, e pelas terapeutas sexuais Mariana Oliveira e Natacha Fraga, alunas da Bodytech e criadoras do projeto O Clube do Prazer.

Com abordagem leve e interativa, o encontro vai abordar os impactos do bem-estar sexual na saúde mental, os desafios relacionados ao prazer e estratégias práticas para o dia a dia. “Uma vida sexual saudável influencia diretamente no bem-estar físico e emocional da mulher. Atividades como essa contribuem para o fortalecimento da autoestima e para o autoconhecimento, que são pilares importantes da saúde feminina”, afirma Suellen Pacheco, coordenadora de Marketing e Eventos da Bodytech.