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Ter uma vida saudável é um dos maiores desafios

Ter uma vida saudável é um dos maiores desafios da vida moderna. A rotina diária cada vez mais corrida, o estresse e nossa hiper conexão com o mundo virtual dificultam a adoção e a manutenção de bons hábitos.

A Associação Americana do Coração lançou os ‘8 essenciais da vida’ que são as principais medidas para melhorar e manter a saúde do coração, reduzindo o risco de doenças e aumentando a longevidade. São eles: alimentação saudável, exercício físico regular, não fumar, sono de qualidade, peso dentro da normalidade, colesterol controlado, glicemia normal e pressão arterial adequada.

Além de buscar atingir os 8 pilares de saúde, quando se busca um resultado físico ou estético mais robusto, deve-se dar um maior enfoque para os pilares da alimentação saudável, exercício físico e sono de qualidade.

Matéria completa em nosso site ( link na bio )

Fortaleza se prepara para ser palco de mais uma ed

Fortaleza se prepara para ser palco de mais uma edição do ‘Festival Fartura – Gastronomia do Brasil’, que acontece nos dias 23 e 24 de novembro, na Praça das Flores. O evento, com entrada gratuita, promete ao público uma experiência única, reunindo o melhor da gastronomia brasileira com uma curadoria que explora a diversidade cultural e a riqueza culinária de todas as regiões do país.

A Plataforma Fartura é reconhecida como a principal iniciativa gastronômica do Brasil. Seu trabalho é baseado em pesquisa detalhada, compartilhamento de conteúdo exclusivo e a realização de grandes eventos que conectam produtores, chefs e o público.

Com mais de 100 mil quilômetros percorridos em “Expedições Fartura” por todas as regiões do Brasil, o projeto reúne histórias e receitas autênticas que inspiram a produção de livros, filmes premiados e conteúdo digital de alta qualidade. Essa pesquisa fundamenta a criteriosa curadoria dos festivais, que já viajaram por diversas regiões do Brasil e até por outros países.

Com a chegada do final do ano letivo, a expectativ

Com a chegada do final do ano letivo, a expectativa por férias e descanso toma conta de alunos e professores. No entanto, este período também pode ser marcado por um turbilhão de emoções, como ansiedade, insegurança e até mesmo tristeza. Diante desse cenário, é fundamental que famílias e escolas estejam atentas à saúde mental das crianças e adolescentes.

A escola desempenha um papel crucial na vida dos estudantes, e a forma como as instituições oferecem feedback sobre o desempenho dos alunos pode impactar diretamente sua autoestima e bem-estar emocional. É essencial que as escolas adotem uma abordagem mais humanizada e individualizada, valorizando os progressos de cada criança e oferecendo um acompanhamento pedagógico e psicológico mais próximo.

“O período preparatório para o encerramento de um ciclo deve ser acompanhado de perto pelas escolas e famílias, dando os devidos retornos às crianças e alinhando pontos importantes para garantir a saúde mental dos nossos jovens”, destaca a psicóloga Sarah Rebeca Barreto.

O Grupo Azilados – detentor das marcas Azilados

O Grupo Azilados – detentor das marcas Azilados Casa de Sanduíches e Em Nome da Pizza – acaba de fechar uma parceria com a Mercosul Store, a maior distribuidora de equipamentos gastronômicos do Brasil, e a MundoR, rede social voltada para o ramo da alimentação. Juntas, as três empresas lançarão no mercado uma nova marca, com cardápio minimalista e produtos mais nobres, trazendo inovações ligadas à tecnologia e educação.

“A nova parceria une três forças essenciais para nosso momento de expansão, trazendo uma empresa de equipamentos e uma de tecnologia para perto do Grupo Azilados, que é um negócio de alimentação. Nossa união vai culminar no nascimento de uma nova marca, que chega para ser disruptiva”, explica Pedro Leite, CEO do Grupo Azilados.

A SCA, referência em móveis planejados de alto p

A SCA, referência em móveis planejados de alto padrão, comemorou na última quarta-feira (13), no Colosso Fortaleza, seu primeiro ano em seu novo endereço. Atuando há 20 anos no Ceará, a empresa escolheu no último ano uma localização mais estratégica e central, refletindo sua visão de proximidade e atendimento aprimorado aos clientes. O evento reuniu parceiros e clientes em uma celebração que reforçou o compromisso do escritório de design com inovação e atendimento personalizado. E ainda contou com show exclusivo de Solange Almeida.

“Essa comemoração é um momento para celebrarmos nossos laços com arquitetos, clientes e parceiros, reafirmando a trajetória da SCA no mercado e sua aposta contínua em espaços pensados para oferecer excelência e exclusividade”, destaca Erika Capistrano, Diretora da SCA Fortaleza.

Especialista alerta sobre os riscos do uso de boto

Especialista alerta sobre os riscos do uso de botox falso e orienta cuidados para evitar complicações

Riscos associados ao uso de botox falso

A profissional explica que o uso de produtos falsificados na estética representa um sério risco à saúde do paciente. “É possível enfrentar desde reações alérgicas graves até infecções e resultados estéticos insatisfatórios, como assimetrias e até paralisia facial”, afirma Dra. Lia.

Ela ainda complementa que por mais que locais inseguros adquiram produtos muitas vezes bem semelhantes e que prometem o mesmo resultado, não é possível confiar: “Além de não serem fabricados em condições seguras, esses produtos falsificados não passam por qualquer controle de qualidade, podendo conter substâncias prejudiciais ou ineficazes”, detalha.

Matéria completa em nosso site, link na bio

Romim Mahta, o renomado cantor e compositor cearen

Romim Mahta, o renomado cantor e compositor cearense, e Manu Bahtidão, uma das maiores vozes da atualidade, se unem em um lançamento emocionante: a música “Duas Almas Gêmeas”. O single chega às plataformas digitais como um encontro de dois universos musicais, trazendo à tona um enredo envolvente sobre paixão, dilema e intensidade no amor.

Felipe Amorim é sinônimo de criatividade e muita

Felipe Amorim é sinônimo de criatividade e muita música! Nesta quinta-feira, 14, o artista lançou duas novas faixas de surpresa para seus fãs, sendo elas: “Medley Canoa”, ao lado de Nattan, Pedro Sampaio, MC J Mito, MC Xangai, MC TH e MC Dricka, e “Mó Fita”, com DG e Batidão Stronda, Bonde do Gato Preto e MC Kadu. As duas músicas estão disponíveis em todas as plataformas digitais.

O “Medley Canoa” foi inicialmente feito por Felipe e Nattan e publicado nas redes sociais, mas ganhou uma grande repercussão. Hoje, com o lançamento oficial nas plataformas, os fãs podem curtir os artistas dando uma nova roupagem às músicas “Menina do Job”, “Escada do Prédio”, “Mal Caminho” e “Pede Que Eu Te Dou”, ganhando toques que vão desde o piseiro ao eletrônico.

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Portal Mix Press

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O Portal Mix Press foi conferir a Festa Celebration, promovido pela Grupos Online – Turismo Personalizado na Barraca Tempero do Mar, localizada na icônica Praia do Futuro, em Fortaleza. O evento foi uma celebração especial voltada para clientes, amigos e parceiros que já passaram ou contaram com os serviços da empresa.

Com o intuito de proporcionar uma experiência única, a Grupos Online buscou reunir todos aqueles que, ao longo dos anos, foram parte importante de sua trajetória no mercado de turismo personalizado. A festa foi um momento de confraternização, onde os convidados puderam reviver memórias marcantes e compartilhar novas histórias em um ambiente descontraído e repleto de boas energias.

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Festa Celebration 2024 - Grupos Online - Portal Mix Press

#musica #leofoguete #forro #vybbe #entretenimento #shorts #mixpress #nattan

Em entrevista exclusiva ao Portal Mix Press, Edson, diretor da Grupos Online - Turismo Personalizado, compartilhou a trajetória inspiradora da empresa. Com uma visão inovadora, ele destacou momentos marcantes da agência, que há anos vem proporcionando experiências inesquecíveis aos seus clientes. Edson também revelou novidades emocionantes no setor e a visão otimista da agência sobre o futuro do turismo, que promete novos horizontes para viajantes de todo o Brasil.

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Entrevista #Mix apresenta: Edson - Grupos Online - Portal Mix Press

O Portal Mix Press teve a honra de realizar a cobertura completa da gravação do DVD de Manim Vaqueiro! Foi uma noite incrível, cheia de energia e música boa. E, para deixar tudo ainda mais especial, rolou aquela dobradinha com a CBTV PLAY, onde a talentosa Carla Brazão bateu um papo exclusivo com o influenciador Hiago Arrais. Fiquem ligados, porque o conteúdo está imperdível!

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Manim Vaqueiro - GRAVAÇÃO DE DVD - Portal Mix Press

O Entrevista #Mix do Portal Mix Press traz uma conversa incrível e cheia de novidades com a talentosa cantora Debora Lee!

Ela compartilhou os bastidores de sua carreira, inspirações e os próximos passos na música. Uma entrevista que você não pode perder!

Fique ligado no Portal Mix Press e acompanhe tudo o que rolou nesse bate-papo exclusivo!

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Entrevista #Mix apresenta: Debora Lee - Portal Mix Press

O Portal Mix Press foi conferir a entrega de abadás do Fortal 2024 que já se torna o verdadeiro esquenta para os 4 dias de Folia que vão agitar a capital cearense.

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Entrega de abadá - FORTAL 2024 - Portal Mix Press

O Portal Mix Press teve o prazer de conversar com exclusividade o cantor Litto Lins, que compartilhou sua história, seus sonhos e inspirações e suas expectativas e preparativos para o Fortal 2024.

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Litto Lins - Entrevista MIX - Portal Mix Press

Conheçam Litto Lins #entretenimento #musica #shorts

Confira agora a 2° parte da cobertura do São João de Maracanaú no Portal Mix Press que conta com entrevistas de Luís Marcelo & Gabriel e Nattan

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São João de Maracanaú - PARTE 2 - Portal Mix Press

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