Além da praia: turistas buscam esporte, gastronomia e bem-estar em Fortaleza
A relação entre turismo e bem-estar tem incorporado atividades físicas, alimentação e contato com a…
Vai correr uma meia maratona ou maratona? Ortopedista dá dicas para cuidar do corpo após a prova
Completar uma meia maratona ou uma maratona é um desafio que exige preparação e coloca…
Corrida de rua ganha força e amplia conversa sobre atividade física e saúde mental
A corrida de rua tem ganhado cada vez mais espaço na rotina dos brasileiros e…
Setembro Amarelo: estudo e dados da OMS apontam atividade física como aliada no combate à ansiedade e depressão
Durante o mês de Setembro Amarelo, as discussões sobre a prevenção e o cuidado com…
AYO comanda experiências de bem-estar no Marina Summer, em Fortaleza
De 4 a 7 de setembro, o Marina Park Hotel recebe o Marina Summer, programação…
Nem todo produto “protein” é saudável, nutricionista explica o que observar antes de consumir
A busca por uma alimentação com maior quantidade de proteína tem ganhado cada vez mais…
Como sair do sedentarismo sem precisar passar horas na academia
Com a rotina cada vez mais corrida, encontrar tempo para praticar exercícios pode ser um…
Do feed para a cama: psicóloga explica como a busca pelo corpo ideal pode afetar a intimidade
O corpo está no quarto em um momento de intimidade, mas a mente parece distante…
O rosto não envelhece apenas na pele: entenda a perda estrutural da face e por que nem toda flacidez precisa de preenchimento
Ossos, gordura, músculos e estruturas de sustentação também se transformam ao longo dos anos; especialista…