Retomada da atividade física após Carnaval exige planejamento e cuidado
O período pós-Carnaval, marcado por mudanças na rotina, alimentação irregular, consumo elevado de bebidas alcoólicas…
6 de abril: Dia Mundial da Atividade Física é convite para deixar o sedentarismo
Praticar exercícios físicos deveria ser um hábito diário para todas as pessoas, como se alimentar,…