Musculação se consolida como aliada essencial dos corredores de rua em Fortaleza
Com mais de 19 milhões de brasileiros praticando corrida de rua e Fortaleza liderando o…
Musculação ajuda as mulheres a manter a saúde óssea, controlar o peso e reduzir ansiedade
Por muito tempo, o treino de força foi associado quase exclusivamente aos homens, com foco…
Especialista da Bodytech destaca os benefícios da musculação para as mulheres na menopausa
Perda da massa muscular, da densidade óssea e metabolismo lento. Esses são alguns dos sintomas…